初台で散髪後、甲州街道、環七、井の頭通り、明治通り、外苑西通りと走って帰宅。８月１９日、浜松で走って以来。６５分。地図上で計測すると約10km。まあこんなものですね。信号もあったし。取りあえず腕の振りと好く判らんけど股関節を意識して走った。途中、東京体育館のそばを通過したら凄いおばはんの行列。ぺ様でもいらっしゃっているのかと警備員のお兄ちゃんにきいたらSMAPだとのこと。ご苦労様。帰宅後、甲類焼酎酢橘割りを摂取中。夜は横山書記長と六本木でライブ。